Wat is de resonantie methode?
Het trauma van vroeger kunnen we niet ongedaan maken. Wel kunnen we de schadelijke gevolgen aanpakken en onszelf helen. Hiervoor heeft prof. dr. Franz Ruppert de methode IoPT-Opstellingen ontwikkeld. Hierin wordt gebruik gemaakt van intermenselijke resonantie.
In een groep of met poppetjes werk je aan je eigen ontwikkeling en heling in de volgende stadia:
1. Kennis en psycho-educatie – inzicht en weten hoe het zit.
2. Je overlevingszelf beter leren (her)kennen.
3. Je gezonde zelf versterken en angst en weerstand overwinnen.
4. Je traumazelf ontmoeten en erkennen – in veiligheid voelen wat nooit
gevoeld mocht worden.
5. Integratie – dat was vroeger, dit is nu. Alle delen horen bij je toekomst.
Na het uitspreken van een intentie of een vraag worden enkele woorden van deze zin één voor één in de ruimte opgesteld via mensen. Deze mensen reageren (‘resoneren’) op elkaar en op jou als inbrenger. Hierdoor wordt jouw onbewuste zichtbaar. Dat wat verborgen is gebleven dient zich aan. Je krijgt meer inzicht in jezelf door in alle veiligheid te ervaren wat bij jou hoort.
Ook het resoneren in opstellingen van anderen is een leerzame ervaring.